方法论探讨：几粒枸杞能有多少维生素？

现在的流行做法是把一些中国传统的草药或补品放在维生素、蛋白质、矿物质、微量元素的框架下去讨论。如果这些东西的功效就是因为有上述“营养成分”，那远远不如吃廉价的胡萝卜、番茄，更不如直接买瓶善存。

搞中医的最忌讳的就是拿几个现代科学的词来搞所谓科普，这是在帮倒忙。

可以用现代科学来研究草药，但那不是在维生素、矿物质的层面上，而是具体的生物碱等等。