有几个问题需要讨论

1）中国的心血管死亡率的确高于美国，但差距有限，这与医疗技术的发达关系更大。吃香蕉更多的国家，如印度，心血管死亡率要高很多，加勒比国家也很高。这话香蕉没有什么关系。

2）浆果有人们一般意义的浆果和科学意义的浆果，所谓美国抗氧化食物排行榜不是什么真正科学的经典，而所有的都是说一般意义的深色浆果抗氧化作用强。香蕉、西瓜都是科学意义的浆果，这并不表明香蕉和西瓜的抗氧化功能强大。

3）香蕉维持血糖水平其实就是可以升糖，有文章说要吃生香蕉，对糖尿病好，这与此文的推荐相悖。

香蕉很好，但不能乱扯。

所有跟帖： 

• 第三点，吃香蕉要吃生一点的。甜了就太熟了，跟吃糖差不多。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 11/15/2016 postreply 17:58:34