可以参考NLP(Neuro-linguistic Programming)的方法,把恐惧掩盖起来!
所有跟帖:
• 也可读读佛教“心经”了解“五蕴皆空”,以克服情绪上的纠结。 -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 11/12/2016 postreply 14:11:14
• 也有人pop两颗Ibuprofen来克服Stage Fright. 有镇静作用,有效。不知上机前吞两颗能不能帮到。 -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 11/12/2016 postreply 14:17:39