再给他添个弟妹或一条狗

你陪她玩，一般都是文的。同龄孩子能疯玩在一起，追逐，打闹。比起正经的运动项目，大多数孩子更容易接受这样的玩。

有数据显示多子女家庭的孩子比独生子女的过敏发病率低。我想还有一个原因就是，家长顾不了那么多，孩子不处在过分清洁的环境也有关系。

如果不能添孩子，就添一条狗吧。狗和孩子追来追去，不知不觉中就锻炼了耐力。再说狗肯定不会过度清洁。少量多次接触过敏源，就是一个免疫和脱敏的过程。