好象吃美国大杏仁会引起大便干燥，对吗?

所有跟帖： 

• 我几乎天天吃，每天不到一盎司，没有问题。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 18:35:06

• 俺吃２０粒. 俺以前一天１－２次大便，现在２天一次. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 18:45:37

• 也许是巧合，也许要适应一下。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 19:02:54

• 第一次拿油炒的，上次水煮的，刚才又煮了一些，争取吃完。俺不喜欢它，硬 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 19:15:04

• 坚果生吃最好，我基本是生吃的。油炒不好，也不要多吃，坚果油还是很多的，高能量。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 19:20:21

• 谢谢 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 19:22:58

• 烤熟了吃，或者买烤好了的。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 19:43:22

• 如果非吃熟的不可，用微波炉最简单。30秒翻一次，一分钟到90秒即可。宁可生一点，不要烧焦。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 19:49:54

• LiveStrong.com是这样说的 -dudaan- ♂ (161 bytes) () 11/04/2016 postreply 20:27:59

• 谢谢 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 11/05/2016 postreply 06:38:04

• 最好和核桃一起吃。 -精神饱满- ♀ (0 bytes) () 11/05/2016 postreply 13:00:06