再谈游泳和健康的问题

来源: kathyzh 于 2016-11-04 07:24:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1005 bytes)

Should we swim or not? See below message:

Swimming is an incredible form of exercise and recreation, but if you perform it in a chlorinated swimming pool, especially one that’s indoors, you could be putting your future health at risk.

The risk comes from disinfection byproducts (DBPs), which are formed when organic materials like hair, skin, sweat, dirt and urine react with the large amounts of chlorine used to sanitize the pool water.

DBPs are over 1,000 times more toxic than the chlorine itself, and in the first study of its kind to examine exactly what kind of damage these toxins are doing to swimmers, the results were alarming.

Swimming for Just 40 Minutes May Result in Cancer-Causing DNA Damage

所有跟帖： 

• the reason all down to the chemical polluted swimming pool :) -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:26:18

• 任何事物都有其2面性。这是阿拉最近学易经的结果。2面性中自己选利弊。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (385 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:39:08

• 我女儿很喜欢游泳。在游泳队游了一年。但我现在给她停了。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:53:11

• 游泳本身是一个非常好的锻炼。自从曾经有泳池的房子后，就一直不再想在公共泳池游泳了。如今什么都可以达到检测标准的。 -兰竹- ♀ 给 兰竹 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:39:24

• 自从在海里湖里游过，真没法回到游泳池。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:41:55

• 私家泳池太小了，当然水质可以调整的好一些：）） -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:42:05

• 自己游很难达到队里训练时那个强度。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:55:33

• 所以你孩子的问题很可能是游得太多，强度太大，她身体吃不消，而不是游泳本身不好。游泳馆 -咪呜- ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (425 bytes) () 11/04/2016 postreply 08:21:33

• 她只游每周3天，一次一小时。强度比她以前长跑还轻些。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (234 bytes) () 11/04/2016 postreply 10:08:32

• 现在孩子拼体育，我觉得都有点过分了，请教练说说他怎么recruit的。身边为体育homeschooling的越来越多 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (162 bytes) () 11/04/2016 postreply 08:35:03

• 教练大力支持推体育，老中（华人）孩子就缺这个，别的啥也不缺：）） -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 10:48:54

• 现在的华人孩子都不让疯玩了：）） -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:20:59

• +2. 我也是从小就喜欢跳绳跳舞。所以我体重和18岁时一样，一点也没变. -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (47 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:24:12

• 为了体育homeschooling，你认为是好的trend？ -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:37:12

• 不认识任何一个当地的homeschooling的孩子，我从前的一个运动员把 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (241 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:44:24

• 我认识的有3位G11：一个女孩游泳，一个男孩网球（华裔），一个女孩高尔夫 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (324 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:51:58

• 哦，这样的人我都躲得远远的：）） -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:00:08

• 你们怎么recruit？ -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (786 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:10:49

• 我已经不当教练好多年了，recruiting话题太大说不清的：）） -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:17:48

• 现在的孩子玩体育玩音乐，都一不小心就被推上竞赛之路，舞蹈钢琴，。。。都差不多 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:59:27

• 竞赛很好呀，有什么问题，自己要搞清楚人生目的（目标），不可贪婪（强求） -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:02:39

• 我推小孩体育100%为了锻炼身体。所以不会推得很狠。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:20:47

• 体育到了一定的程度，真不是为了名校，是运动员的那种拼performance，我们不懂的动力 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (595 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:24:03

• 一分耕耘，一份收获在体育竞技中反映的更直接一些，不知为啥难理解，上大学， -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (129 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:39:31

• 是要求，不仅仅建议 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 09:53:35

• 我对游泳池里的氯气有不良反应，只在夏天游泳。不管怎样，我不相信去公共泳池会得癌。 -蓍草为yarrow- ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 10:23:34

• 案例。一人爱游泳。我一直建议，一进换衣间，去泳池来回，务必穿特定拖鞋，那拖鞋泳池专用。另外 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (245 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:12:11

• 哈哈，抬着头游泳！我还真没想过！我以为游泳都要把头埋进水里的。 -蓍草为yarrow- ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:30:20

• 那位朋友就是这种说法来反驳。现在人用计算机低头时间太多了，抬头游很有好处，一举两得。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:37:37

• 我从来抬头游泳，防止耳朵眼睛感染。 -done_that- ♀ 给 done_that 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 18:58:00

• 咱俩所见略同，我也这么考虑。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 21:04:39

• 室外游泳池会好很多，可惜只能夏天游。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:21:13

• 加州很多学校只有室外游泳池（恒温）一年四季开放 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:25:04

• 那可太好了。羡慕。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:38:50

• 我们小区的游泳池11／1关闭过冬，这2天LG象磕了头的苍蝇到处找室内游泳池。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:56:51

• 我们小区也有室外的，可从来不去。夏天晒得太厉害，这里很多参加体育比赛的孩子晒得像印尼孩子。 -swj2000- ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:05:22

• 还有一个问题... -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (252 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:04:59

• 教练也会有所考虑，泳池的水不是太凉，不需担心 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:13:16

• 这里的教练都不懂中医养生的。 -蓍草为yarrow- ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:32:56

• 现在有的游泳池用盐水，减少化学品用量。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 14:27:59

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