身体对健康的＂警戒＂仍然是个迷

有相当一部分人，在有作为的年月里拼命在工作着。他们很专注，努力地耕耘着，盼着有这么一年，可以退休了，孩子也成人了，终于有可能卸掉所有的重担，安享退休的日子。可是当他们退休后发现，原来在工作时好好的身体，情况每况日下，疾病一个跟着一个来。有的得了心梗，另外一些人得了中风，或癌症。

我有一个病人，她的卵巢癌经过手术和化疗后，完全缓解了十年半。在她后半期的几年当中，她把大量的精力和时间用来照顾患上老年痴呆的丈夫，直到他去世。正当她卸下沉重的包袱，重新享受新生活之时，卵巢癌不幸复发了。

还有一个中年妇女，几年前和三个老人住在一起，身心力竭地照顾着他们的生活起居，疾病看护，直到他们相继去世。也是正当她缓过一口气来，重新规划自己的将来，在这＂转折点＂，她被诊断出乳腺癌。

以上的例子也许只是偶然的事件，但是它们的发生似乎有某种内在的规律。

人的一生不免有些逆境，暂时的不顺心不足挂齿。但是有些大起大落，反复的，长期的，高压刺激显然对人的身心是影响巨大的。前面的例子，也许当事人在高压状态下已经埋下的生病的种子。但是为什么要到高压刺激去除后，出现好的转折时期，疾病反而表示出来呢？难道在高压状态下，人们专注力强(集中精力和能量)，以致于没有发觉身上有病？或者这种专注，成了身体健康的一道防线，阻止了疾病的发生。等到事情已过，终于松了一口气，那道＂警戒线＂也同时松了下来，疾病趁虚而入？

有关这方面的研究，是肢离破碎。已知的是：人体有一条所谓的＂神经内分泌轴＂。从脑(下丘脑，脑垂体)到两侧的肾上腺。这条轴，是在应激状态下被调动激活，使人能够做＂打老虎＂，＂飞墙走壁＂之类的超常发挥的功能。但是慢性的刺激(如上面的例子)会使其疲惫，应激性反应慢慢降低了。防御系统的＂警戒状态＂下降了。甚是有研究显示，慢性压力可以降低人体的免疫力。

由此看来，人们在长期高压状态下，应该保持清醒，细心留意自己身体和心境的平衡变化。要寻求舒压的途径。即使＂雨过天晴＂，也不要马上松开＂弾簧＂，也许应该慢慢地走岀来，保持身体的＂警戒线＂有一定的张力，然后逐渐松弛。

以上的思考，没有足够的科学根据。仅是我个人的观察分析。欢迎讨论。

所有跟帖： 

• 好文，谢谢分享。过会儿回复您。。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 10:47:06

• Thanks. Expecting your response. -北美愚医- ♂ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 11:53:06

• 赞赏您临床观察很细致，分析也很真实客观， 与个人观察不谋而合， -jck66- ♀ (5708 bytes) () 11/02/2016 postreply 12:59:25

• 同意！上面的二个例子不是偶然，是必然。不久前那个胖嫂就是照顾胖子得的乳腺癌 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 13:37:22

• 很多癌症病人是累出来的。1.我父母的老朋友，北京市三八红旗手，丈夫的亲戚来北京也都精心招待 -lawattaction- ♀ (284 bytes) () 11/02/2016 postreply 13:53:19

• 嘿嘿，我也信这个。但很多人以无科学依据为由，拒不承认。 -jck66- ♀ (184 bytes) () 11/02/2016 postreply 13:56:55

• 太有关了！我自己就是个活例子，从来没病，如果得病一定与情志有关。去年回国看父母，母亲高兴了 -lawattaction- ♀ (641 bytes) () 11/02/2016 postreply 14:25:41

• 哈哈！ -难忘初心- ♀ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 14:55:08

• 哈，单有肉体无情志，或情志与肉体截然分割的都是奇葩。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 11/03/2016 postreply 11:05:17

• 哈，单有肉体无情志，或肉体与情志截然分割，能活的都是奇葩。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 11/03/2016 postreply 11:07:52

• 哈，单有肉体无情志，或肉体与情志截然分割，仍能活在世上的都是奇葩。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 11/03/2016 postreply 11:09:50

• 哈，独有肉体无情感，或肉体与情感截然分割独立，仍能活在世上的都是奇葩。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 11/03/2016 postreply 11:11:53

• 不是迷，压力紧张不开心是一切疾病的根源，而疾病/癌症的产生是需要很长时间的，冰冻三尺非一日之寒 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 14:02:06

• 立确如此！ -难忘初心- ♀ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 14:32:51

• 癌症等疾病的确和情志失调有关，我身边就有这么几个例子。 -精神饱满- ♀ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 15:38:11

• 请举例： -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 15:44:14

• 请找郝万山的视频去看，情志和疾病的关系，非常紧密。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 22:26:26

• 如果按照循证医学的路子，需要大规模统计 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/03/2016 postreply 07:21:57