红枣能怎么吃？

家里有无穷干的大红枣（国内来的），除了偶尔烧点粥以外，不知道还有什么用处。红枣烧的八宝粥吧，家里所有人吃时都要放糖（不放糖的没人碰），所以也很少烧，毕竟糖多吃不好。红枣多吃是不是还容易上火啊？能生吃吗？

所有跟帖： 

• 就干着吃，或水煮５分钟 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 13:07:03

• 我洗了一个 -白兔妈- ♀ (198 bytes) () 10/29/2016 postreply 14:14:36

• 我是放办公室，每天泡茶时放几颗，下班前吃掉。 -心苔- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 13:08:08

• same here, -willows- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 15:26:48

• 新疆大枣？我放办公室，每天吃2颗。下午老外同事都会来讨大枣 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 13:13:32

• 煮半锅，去核，加核桃仁做馅儿。烤面包或蒸包子。放在玉米面里做窝头最简单。 -雨丝丝- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 13:46:17

• 考虑过做枣泥，还在私房找了一大堆方子 -白兔妈- ♀ (125 bytes) () 10/29/2016 postreply 14:18:33

• 不用去皮，吃时吐皮就行了。 -雨丝丝- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 15:34:26

• 50个大枣+50个花生煮水喝，先煮花生，然后加枣，一天的量。吃的可快了，有点吃不起。北美的人怎么不种枣呢！！！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 13:52:26

• 噢！糖份没考虑，谢谢提醒。煮过的容易消化。分俩天吃就没问题了吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 14:14:36

• 像我这样的，没糖尿病（但父母有）最好也买个血糖仪吗？ 偶尔测一下？对预防有好处，对吗？公共场所有免费 -lawattaction- ♀ (68 bytes) () 10/29/2016 postreply 14:40:56

• 太吓人了，一天吃那么多，血糖肯定飞飙啊。 -白兔妈- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 14:11:10

• 没糖尿病，感觉很好；我朋友也是更年期，吃了也觉得很好，请google 一下花生大枣汤的功效 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 14:27:15

• 谢谢！太美了，太好听了。相信您活得一定精致！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 21:23:28

• 枣是好东西，但绝不能多吃，《养生堂》的中医们都提醒大家 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 15:30:28

• 是50克红枣+50克花生。 现在的大枣个头太大了， 50个一斤都不止。 我吃了一段，类风湿好了很多。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 20:42:13

• 1LB, add water, low heat, over 30-40min, great for party -willows- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 15:27:49

• 蒸烂做成枣泥，可以做成任何点心。枣泥月饼可是高档次的月饼。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 17:52:49

• 做米饭的时候扔里几个。加水煮，汁收干以后放冰箱里。然后拿一两个泡水喝。这样不会太多糖分了。 -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 19:26:00

• 红枣核桃糕， 红枣花生汤。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 20:39:20