我也有过类似的经历，而且还经常犯。不同的是我是饭后一至二小时。现在已经好了许多年了。

一个偶然的机会从朋友那里听到这个方子，天天坚持，不记得过多久再也没犯。具体就是每天将一个苹果切小块，连皮带核，加水煮烂，趁热全部吃下。