我今天的午餐，不知道你的胃能不能受得了

所有跟帖： 

• 我觉得够呛。。。而且这个热量能够吗？我现在稍微少吃就减体重 -猫弟弟不吃鱼- ♀ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 09:55:52

• 这个易减重可能和你甲状腺药物剂量还没调整好有关。你的血糖平时控制得好吗？吃粗粮后有测餐后1小时和2小时的血糖吗？hbA1C值还好 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 10:15:55

• 我餐后血糖 一直还可以，HbAiC3月份是6.4，上个月测5.5 -猫弟弟不吃鱼- ♀ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 10:22:51

• 既然改进很明显，继续现在的做法就可以了。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 10:58:11

• 光吃这些我的胃会疼的 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 10:52:00

• 这得跟据个人的情况调整，以不刺激胃为准。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 10:57:02

• 请问，您是弄熟吃，还是就这样生吃？ -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 11:14:07

• 就是这样吃。那一个鸡蛋是熟的，其余是生的。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 11:38:47

• 如果用blender打碎就不用嚼了，省牙。 -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 12:37:23