我家领导174cm,120磅,为了长肉去看了dietician,得到的建议是吃一段时间的高热量垃圾食品。吃了也没见啥效果。
墩墩和嘟嘟 ,看来您是专家, 能不能写一篇如何既健康饮食又能增肥的文章?
所有跟帖:
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这个应该看中医吧。
-greenonion-
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09/28/2016 postreply
12:37:44
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是的,该看中医。
-苏菲娅-
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09/28/2016 postreply
14:13:23
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我们这儿没有中医,他早上煮麦片粥时加了好多桂圆肉和枸杞子和和田大枣,一点作用都没有
-茄菲猫-
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09/28/2016 postreply
16:28:12
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坚果不太好消化,吃多了吃不下别的。我觉得最肥人的是冰淇淋、奶油蛋糕这类大量糖油混合在一起又好消化的。
-viewfinder-
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09/28/2016 postreply
16:15:01
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坚果(腰果核桃开心果)是家里常备的零食,每天我吃了8小把都不止了,对我一点催肥的作用都没有
-茄菲猫-
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09/28/2016 postreply
16:23:14
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对我没用不见得对我家领导没有用,让他试试看,坚果算是健康的食品。
-茄菲猫-
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09/28/2016 postreply
16:30:02