简单说吧。首先是膝关节活动度的恢复，在一个是股四头肌肌力的恢复。手术后可以被动伸屈膝关节，以可以耐受为度，不要强求。

如果有膝关节被动伸屈活动装置就更好。第二步就是股四头肌肌力的恢复，可以骑固定自行车锻炼。

所有跟帖： 

• 好的，谢谢！谢谢！其实真的很担心！！是两条腿，555 -yiyiyu- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:31:30

• 不要紧，医生肯定评估过的。这个手术很成熟。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:38:06

• 希望是！一定要相信医生，一定要有信心！ -yiyiyu- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:41:14

• 老人恢复很慢的。有一种类似放在床上，类似自行车踏板一样的机器，自动帮助膝关节 -pali- ♀ (170 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:47:56

• 就是各种膝关节被动伸屈活动装置 -薛成- ♂ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:53:51

• 接着说 -pali- ♀ (381 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:57:53

• 对，就是薛医生上面说的。不知道其他人咋样，我家的当时前面二周都没法下地的，幸亏有这个机器。 -pali- ♀ (227 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:06:05

• 查了下，CPM据说也不要太早用，手术后三周吧。手术刚完时，是因为痛不敢多活动，刚开始不会太黏连 -yiyiyu- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:19:03

• 找到了 Knee CPM Machines ， 有视频。 谢谢！ -yiyiyu- ♀ (88 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:13:25

• 看来，有段时间疼痛锻炼是必须的了，得适应学会用它们走路啊 -yiyiyu- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:19:53