这是长期的个人和社会习惯问题,自己吃惯了,要改不容易,而且周围大多数人都吃,

自己不吃更难。cheese是concentrated milk, 单位重量上比牛奶更多蛋白和脂肪,健康隐患更大。而且加了大量的盐,也有问题。

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