自我保健－－排石（进食点别进阿）

来源: 溪水西流于 2016-09-08 14:44:24 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (7883 bytes)

和一位网友交流的时候，她建议我把这个给大家分享一下。我保留的这份资料也是来自于本坛网友的，加一点我的经验和大家再分享一下。

我没有任何胆结石症状的，只是陪着有胆结石的LG一起试一下。在2012我和LG试了后都排出不同类型的石头，他排出的石头是大的墨绿的，我的是黑米粒状。我用的是青柠檬－－含维C高，青柠檬汁软化石头比苹果汁强。3个月后，我们又试了一次，这次我的反映很强烈，半夜难受的吐了，随后就排出了这些。对不起，照片会引起你的不适。怎么区别石头还是粪便呢？其实很简单，喝了泻药后就是禁食，泻药很强，到后来几次都呈清水样便（一定要多喝水，以防脱水），这是后一定要观察马桶，软化后的石头是漂浮在水上有形状的（泻药泄出的粪便是不成形，稀糊样）。你要是有兴趣试一下，请先看看视频，google 一下做点参考。

https://www.youtube.com/watch?v=xfYa9g8fqsE

https://www.youtube.com/watch?v=qZyc_lqseoc

http://bbs.wenxuecity.com/health/268258.html

雷久南博士自然治疗胆石肾石

如何排除身毒(2010-08-13 09:32:58)

注意:有胃病不能吃柠檬汁;有胰腺炎不能喝橄榄油,以防胆汁回流

雷久南博士推广治疗胆石妙方http://hi.baidu.com/amtbsun/blog/item/5dcae63d3b8afb06baa1670e.html

胆结石的病因，通常是饮食过量、口味过浓、饮水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白质吃得太多，以致使肝脏功能受损，不能将体内废物完全排出而积留在胆囊中。通常在胆结石之前会有肝脏毛病、便秘、腹中胀气的现象。这时如能一星期或十天只吃水果，则可预防胆结石。

三十岁以上的人，不论有无感觉，都有一些胆结石，一般饭后腹中容易胀气的人，可能是胆有结石。以下介绍用苹果汁排石的方法，是经上千人试用证明，不必开刀，既少痛苦又省费用。如果没有结石的人使用此法，也没有什么妨碍，更没有危险。我与我家人、同事皆亲身使用过，确实有效。

方法：

胆结石不论大小，用此法均能排出，最大有如草莓般大小，小的如砂状。如果一次排出很多，则需要于一星期后再来一次，以确定排出干净以后，可一年进行一次。

第1—5天：

用新鲜苹果10个打成果汁一杯，或使用成分100％纸盒装苹果汁，每天在早、中、晚、睡前各喝一杯（250cc）,一天四杯即一天量为1000cc, 在饭前或二餐之间食用。连续饮用五天，饮食一如平常。苹果汁的作用是软化结石，使其易于排出。

第6 天：

下午一点：开始禁食，并停止饮用苹果汁，晚饭不吃。（从下午一点起，一直到第二天早上泻完为止，期间除本表规定外，其他东西一概不得进食。）

下午六点：用一匙泻盐（硫酸镁 Epa son Salt）溶于温开水250cc中搅拌饮用。

晚上八点：用一匙泻盐（硫酸镁 Epa son Salt）溶于温开水250cc中搅拌饮用。

晚上十点：以中等大小柠檬一～二个压汁与120cc食用橄榄油调合后饮用。

****柠檬汁软化胆管，橄榄油促使胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊，排出体外。

第7天：

早上上厕所时，就会排出结石，浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。

附注：

1、如石粒较大或量多，排后会有不舒服的感觉，只要休息一、二天就好了。

2、食用橄榄油如买不到，改用麻油或沙拉油亦可。

3、结石排出后，胃口较好，不要马上吃太饱以免伤胃。

4、硫酸镁即泻盐，药效很大，价格低廉，使用时切勿过量。

5、如果曾患胆结石，经开刀割除胆囊后，又发现胆管有结石，亦不妨用此法一试。

6、肾结石或膀胱结石，使用此法，不会有效。

7、本疗法经中华文化研习中心慕华居士亲身试验后，证实其确有疗效。花费少而效果佳，且没有副作用。

肾结石的自然疗法

2008-08-28 07:07:12　珠海新闻网　编辑：吴韵

　　肾结石的成因还是很少人能知道，结石的种类有很多种，若不能确定是何种物质结成石时，用食疗法就比较难，不然用食疗法较为安全无疼痛。在动物试验中缺乏维生素A时，因肾细胞剥落而与矿物质结合，也有结石的可能。

　　一般而言，若常吃低蛋白质食物的人，其血中钙质会由尿液中流失；或所摄食的钙质量与血中磷质的比例失衡，通常钙磷比值在1。5~2：1为恰当，也就是常久吃了高磷低钙的食物时，很有可能会引起钙磷性的结石。某些结石是由尿酸与胺基酸的胱胺酸结成石头，也有与草酸结成石头的。草酸结石的原由是氨基乙酸当维生素B6缺乏时，被不当的利用，而形成尖锐的草酸结晶盐，如草酸钙等，此类结石伤害肾、尿道的程度是相当大的。

　　一、饮食补充治疗法

　　补充维生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸，使草酸性结晶溶解。

　　补充镁及维生素B2能提高草酸的被吸收利用，改善结石状况。

　　适当的补充钙磷食物，多饮鲜乳及优酪乳等食物，鲜乳每天要喝1，000ml以上；磷质可由优酪乳或酵母菌来补充。

　　注意每天补充维生素A营养素，每天要10，000单位左右。

　　多摄食含钾多的食物，较不会造成碱性尿液，也较不易造能结石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物。另外不要吃精制食品，其维生素及矿物质均缺乏，也容易造成结石。

　　二、鲜柠檬汁排石法

　　方法：每天喝至少12个新鲜青柠檬榨汁，柠檬汁太酸时可对冷开水冲淡，但切不能加糖。12个新鲜柠檬分开上、下午榨汁，榨汁后分数次将汁喝完，连续喝上至少5天，肾结石就会从尿道中排出来。

　　排石过程：此法排肾石甚为有效，但在排除过程中会引起腰部、膀胱、尿道等处产生剧痛，甚至有人痛得在地上打滚，可是最后终能顺利将结石排出。此法虽有疼痛的可能，但与开刀相比，还是小巫见大巫，且开刀有时还会引致其他不可预知的意外或副作用。

　　注意事项：

　　青柠檬要新鲜，其所含的维生素C才不会被破坏，影响疗效。黄的柠檬不要选用。

　　若结石太大，排石时可能产生不必要的大剧痛，可用分次食疗法，柠檬量减半，治疗时间拉长，分成数次来达到排石的目的。