这个讨论很有料。个人认为Atkins diet虽然可以减肥，但可能缺乏一些重要的成分：纤维，抗氧化剂，维生素，其它生物活性物质

对人的长远健康不利。不胖只是一个方面，瘦人生富贵病及癌症的也很多，瘦=/=健康。我看不到Atkins 饮食有防癌的可能，所以Atkins类饮食是有其局限的，当然也可能适合一部分人。