我个人的经历,下列食疗有助于缓解胃酸胃痛:
1。 almond milk, (自制最好),胃痛时服一小杯或一杯,一天3-4杯;连服7天;
2. 小米+藜麦+玉米粉熬粥,每天早餐一碗(小米和藜麦都是碱性食物,小米粥养胃),喝时放一勺蜂蜜;
3.香蕉1-3根/每天;
4. 参见我的博客转载文章
我个人案例:胃酸过多胃痛,无幽门螺旋杆菌,三种常规药及香砂养胃丸都试过,总体上都有一定效果,但没有坚持,在服用almond milk食疗之后显效后,坚持下来,通过每天小米+藜麦粥保养,自上次胃痛复发已有4个多月之久。现在也没有服用almond milk,但小米粥每天一碗。康复后,偶尔也喝过番茄汁,橙汁,这在以前都是不敢想象的事。