那相当不错了，谢谢告知！我半年前开始想努力想减掉比大学时期多出来的5磅，

来源: 蓍草为yarrow 于 2016-08-15 12:35:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (77 bytes)
回答: 56岁时比23岁时重4公斤 由 coach1960 于 2016-08-15 12:25:11

并维持。发现难度很大，还要继续努力很长时间。

所有跟帖： 

• 身体 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (167 bytes) () 08/15/2016 postreply 12:38:51

• 您是对的。我就是还想更加自律一点，对自己的挑战多点。：-) -蓍草为yarrow- ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2016 postreply 12:43:09

请您先登陆，再发跟帖！