我所知道的养生大法：

1。吃喝玩乐；

2。不操心不吃药。

所有跟帖： 

• 这个大法，依我看，“养”不“养”不好说，估计“生”是没问题的 ：) -吃与活- ♂ (0 bytes) () 08/12/2016 postreply 17:19:10

• 你不觉得吃喝玩乐不操心不吃药都有养的学问或成分在内面？ -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 08/12/2016 postreply 17:58:28

• 吃喝玩乐，人人都做；吃啥喝啥玩啥乐啥，很关键。不操心，好；但人无远虑必有近忧。不吃药，这个难说。比如患了肺结核，不吃药，那不是求 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 08/12/2016 postreply 18:28:02

• 不吃药是一理想状态。能做到一生不吃药是一半在人，一半在天。有些病不得不吃药。 -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 08/12/2016 postreply 18:35:17

• 不吃药，我已经做到了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/12/2016 postreply 19:45:02

• 赞，我相信通过健康饮食锻炼，每个人都能做到 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 08/12/2016 postreply 22:41:23

• 未雨绸缪很重要。大家讨论的问题，如果不太复杂，我就去学习和检查自己。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/13/2016 postreply 08:24:23

• 比如教练讲的故事"静脉曲张“。记得2周前有一个一起做瑜伽的老外说过我没有一点"静脉曲张“。现在我知道了 -lawattaction- ♀ (87 bytes) () 08/13/2016 postreply 08:38:20

• 你是我的偶像，我也不要看西医吃药。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 08/13/2016 postreply 05:54:50

• 互相学习！我今年明显地吃了更多的蔬菜和水果，胃肠也没问题，（胃肠好也非常重要），大概与天热和做热瑜伽有关。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/13/2016 postreply 08:43:36

• “吃喝玩乐” 到了纵欲的程度，也会一命呜呼的。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/12/2016 postreply 17:40:23

• 度很重要。少了叫吃喝玩乐deficiency; 多了是吃喝玩乐overdose。两种都会致病，严重的会一命呜呼。 -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 08/12/2016 postreply 18:02:46

• 任何事情都不能纵欲，药滥吃吃太多也会一命呜呼。中庸之道 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 08/12/2016 postreply 18:21:54

• 看纪录片貌似很多人瑞确实如此啊虽然俺并不追求长寿 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 08/12/2016 postreply 18:20:47

• 不光是记录片，现实生活中的大多数人瑞确实如此。 -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 08/12/2016 postreply 18:24:30