改吃花生油,有机牛奶,减少甜食。
所有跟帖:
• 牛奶有机是不够的! 我建议你不要喝!还有, 甜食不要吃!!!具体请进 -littlecat8- ♂ (668 bytes) () 07/15/2016 postreply 15:36:03
• 有机酸奶呢?谢谢。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 07/15/2016 postreply 16:04:02
• 注意看成分表 (ingredients)。 据我所知, 有机酸奶很多用raw milk 或者 pasteurized milk。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 07/15/2016 postreply 17:02:19
• 杜绝奶制品! -绿豆豆1- ♀ (0 bytes) () 07/15/2016 postreply 18:04:31
• 为了防止更年期后的骨质疏松,最近开始吃cheese 和酸奶,嗨!防乳癌更重要,以后不吃了! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/15/2016 postreply 20:07:37
• 谢谢您的建议! -活着真好- ♀ (0 bytes) () 07/15/2016 postreply 19:23:08
• 花生油,橄榄油,哪个好? -hz82000- ♀ (0 bytes) () 07/15/2016 postreply 19:26:53
• 看需要, 中式炒菜花生油好, 西式的橄榄油比较好。 比如色拉。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 07/16/2016 postreply 07:37:31