好，我下次试试。好像还没摸到门道，胳膊也酸，奇怪。

所有跟帖： 

• 在骑车时候胳膊会不由自主地收缩肌肉，所以骑车时间长了，会发现胳膊线条也好起来哦！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/14/2016 postreply 10:35:43

• 谢落花解释。希望自己能一直坚持下去。 -湖中小岛- ♀ (0 bytes) () 07/14/2016 postreply 11:42:04