岔气,又称运动岔气或运动急性胸肋痛,指的是体育运动,特别是跑步中,胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部,在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。原因[编辑]岔气目前没有统一的解释。可能的原因有下列几个:剧烈活动中,身体需氧增加,导致肋间的呼吸肌紧张产生痉挛。在跑步、跳绳等运动中,躯干的振动引起肝、胃等主要内脏上下震动,牵连横膈膜。特别是振动频率和呼吸导致的横膈膜自然振动频率成简单比例(例如跑)的时候,会产生共振现象,更加大了对横膈膜牵连幅度。胸椎受力不平衡。壁腹膜受刺激。
我网上查了有叫岔气的,也许我是岔气?
所有跟帖:
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谢谢,我只有运动才有
-妙玉是谁-
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07/01/2016 postreply
11:40:47
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可能你的身体在告诉你你不适应这么激烈的活动?
-Gbdjw-
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07/01/2016 postreply
13:08:16