强烈同意！如果去医生那里查了没有其他的病因，加强锻炼及健康饮食是保持精力充沛的根本.

心跳一百多下太高了，我有一段时间心跳在85左右就非常警觉了，从一星期一到两次的轻度锻炼加到三到五次的中等强度锻炼，现在的心跳在65到70左右。记得刚来美国的时候遇到一位50多岁的白女，聊天时她说头疼的厉害，原因是正在戒喝了20多年的咖啡很难受。当时就想这咖啡虽然闻起来喝起来香可以提神，但对身体来说不是什么好东西。