求科普/推荐 维生素D3,钙， 三个月前见家庭医生，

来源: happypink 于 2016-06-30 11:17:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (831 bytes)

推荐我吃维生素D3 1000 iu 和钙， 我随意买了一瓶D3，现在吃完了。我没买钙片，因为一颗太大，过去吃时总是卡在喉咙，实在太难吞下。今天再买，发现GNC's D3 是胶囊，与上次在shopper's drug mart 买的形状完全不一样，但主要成分是一样的。

现在任何一个药店都有不同品牌的维生素 等等， 哪位懂行的网友给科普一下 这些不同的品牌有什么主要不同之处，还有我发现有液体的钙，是否与块状的钙一样。买D3 和钙时，除了单位 如 多少 iu, mg 之类，还有什么必须注意的？ 能否说说您买哪个牌子的维生素 等等。 多谢！

 

 

 

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