我也不能喝奶，当然小时候是吃奶的。总有一个时刻，你消化乳糖的酶表达的水平不足以去掉乳糖了，就不能喝一般的奶了。

可以喝去掉乳糖的奶。转基因大豆没问题，愿意吃就吃，不要信那些无稽之谈。乳糖不耐受的人患乳腺癌的风险低，也许与不能喝牛奶有关。

所有跟帖： 

• 有道理，可能不能喝牛奶是个好事呢。我这样很适应牛奶的还要考验定力。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/28/2016 postreply 06:49:44

• 乳糖不耐受的人吃酸奶没事儿。酸奶和乳腺癌风险有关吗？俺每天吃酸奶。谢谢。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/28/2016 postreply 10:25:22

• 酸奶不增加乳腺癌风险，但买的酸奶常常糖含量较高。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 06/28/2016 postreply 10:57:47

• 谢谢。我吃的是plain low fat酸奶。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/28/2016 postreply 17:21:02