首先要睡眠质量好，睡眠好了，血压和心率都会下来，可用帮助睡眠的药。同时控制饮食，

来源: 锅沿 于 2016-06-24 13:00:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 两周前昏睡，每天睡12小时以上，也是浑身不舒服。最近两周失眠。痛苦。 -12345MOM- ♀ 给 12345MOM 发送悄悄话 12345MOM 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2016 postreply 13:15:21

• +1 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2016 postreply 17:44:21

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