这要看每个人的人生期望，我个人觉得放弃美味，换来健康精力充沛的身体更重要

可以出去跑步呼吸新鲜空气，享受蓝天白云，青山绿水的美景，对我更重要。

可能有些人会觉得冒一些疾病的风险，但享受美食更重要，毕竟不是每个吃肉蛋奶的都会有问题，只是统计上的概率更高。

所以最后还是看每个人对人生的期望是什么。