所以一定要问失眠的人为什么失眠。

所以一定要问失眠的人为什么失眠。
超乎寻常的深度失眠无一例外都是心理作用。对失眠的恐惧是一种极度的恐惧，可以让一个人彻底崩溃。
治疗这种失眠其实很简单，坚持一个信念，失眠无所谓，不睡就不睡，能咋的？不信试一试就知道了
 

所有跟帖： 

• 听起来好像你的失眠原因是心理作用？认真的问，你要如何去解决呢？ -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 05/29/2016 postreply 16:22:04

• 不要乱猜。 -萧紫箬- ♀ (145 bytes) () 05/29/2016 postreply 16:30:52

• 对不起，我搞错了，我以为你是楼下那个重度失眠的那个。我本人没有失眠问题，对研究失眠没兴趣。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 05/29/2016 postreply 16:47:51