我有近20年不吃早餐了,或偶尔吃一下。

回答: 不吃早餐对身体无害ZT朱头山2016-05-24 20:44:28

一是不饿,二是我早上起来后要喝够水,慢慢才会觉得饿,否则真的吃不下东西,一般要到11点左右才会考虑吃东西。我一般7点前后起来。

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