血糖不好的话，小米能吃吗？

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• 小米是粗粮，比细粮要稍好，但是糖分也是挺高的。全豆的糖分要低不少，而且是 -蓍草为yarrow- ♀ (60 bytes) () 05/25/2016 postreply 14:09:09

• 小米容易，煮豆花时间，：（ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 05/25/2016 postreply 14:16:46

• 我自己觉得，为了长期的身体健康，多花些时间还是值得的，而且我 -蓍草为yarrow- ♀ (80 bytes) () 05/25/2016 postreply 14:27:38

• 薏米如何？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 05/25/2016 postreply 14:27:14

• 薏米有粗的，也有细的。也适用我以上的分析。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 05/25/2016 postreply 14:43:02