我们中国人,好像历史上不像比如中东人吃豆子那么多,豆子只是辅菜,如果不吃肉蛋奶,会不会蛋白质不够。
下一篇写写吃肉和吃素的优劣吧。:)然后再写写这几个topics:
炒菜用什么油好?
需不需要吃多种维生素?
糙米里的砷可怕吗?