我正好也看过blue zone那本书。那些长寿区的牧羊人，

来源: 蓍草为yarrow 于 2016-04-18 12:03:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (236 bytes)

每天走很多路，而且要长时间地在崎岖不平的地表移动，我觉得他们的活动程度比轻体力的更大。

你说的是运动员一般是花大量时间做专门训练的专业运动员。

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