是，少吃点应该没问题。里面矿物质的含量是否高到少吃就可起作用的程度？

所有跟帖： 

• 我觉得不会。热量高的红糖那里仅有的矿物质，如何能够跟大量吃各种低热量蔬菜而得到的 -蓍草为yarrow- ♀ (80 bytes) () 04/16/2016 postreply 07:16:10

• 同意。但少吃，全面地吃，也是可以理解的作法。这种糖中的营养成分可以查到。 -吃与活- ♂ (126 bytes) () 04/16/2016 postreply 07:23:17

• 真好，你链接里面的网站我家几乎天天看的。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 07:32:40

• +1，多方位适量摄取是最佳做法 -糯小米- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 07:32:57