苏打饼干。少食多餐。戒甜食。戒高脂饮食。宜稠糊状的食物，如粥。水果的维C（酸性）和糖都高，暂时不吃。

牛奶也是很好的胃酸中和剂。但里面的钙却促进胃酸分泌，所以建议适量饮用。