我很信任我的医生。他年轻的时候是美国前三名的滑冰运动员。我的长期目标比较坚定，是15%，

来源: 蓍草为yarrow 于 2016-04-08 14:15:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (56 bytes)
回答: 20% 挺好呀！15%是不是肌肉很多？ 由 lawattaction 于 2016-04-08 13:57:51

但还是要慢慢来，多给自己时间。

所有跟帖： 

• 你的医生真不错！他自己就是个活广告。楼下的那个中央保健局专家很好，自己是医生，而且fit -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/08/2016 postreply 14:25:24

• 谢谢。他直到现在每天坚持比较大运动量的锻炼。身材也很fit。 -蓍草为yarrow- ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 04/08/2016 postreply 14:30:01

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