跑步和一般运动是无法减肥的

回答: 跑步减肥的大家,成绩如何?请分享lorer2016-04-05 17:32:41

一颗巧克力就白跑了。不过运动还是要的,不运动,健康长寿绝对无望。

您这117磅也不过分,减10磅不必要,5磅吧。

 

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