能够坚持这么多年很不错啊。不知道你的目标是要增重还是减重。
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我的目标是希望减个5到10磅。开始有规律的锻炼就是由于发胖,腰围粗了,衣服紧了。
-MsSunshine-
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04/06/2016 postreply
06:03:01