很有可能只是一过性的vasovagal response。

1. 诱因可以有很多种。根据你的描述，有可能是脱水，饥饿，情绪紧张，或者是以上的综合效应。

2. 解决办法：适度休息，充分饮水进食，慢坐慢起。

3. 一般来说，这应该是一过性的。如果症状持续，或者反复发生，需要就医检查。