四个李子,一个梨,一个番茄,一根胡萝卜,一个苹果,一升橙汁,半升桃汁,其它还有紫菜,亚麻籽,南瓜籽,黑芝麻,花生,杏仁,豌豆。
今天青菜吃少了,明天要加些。星期一到星期五每天都有吃7种青菜。
四个李子,一个梨,一个番茄,一根胡萝卜,一个苹果,一升橙汁,半升桃汁,其它还有紫菜,亚麻籽,南瓜籽,黑芝麻,花生,杏仁,豌豆。
今天青菜吃少了,明天要加些。星期一到星期五每天都有吃7种青菜。
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