可以多吃水果蔬菜,让身体决定要吸收什么。我们自己配出来的营养成分不会比上亿年进化出来的消化系统精确。
感觉你还是有点reductionist的思路,想补充单个成分
所有跟帖:
•
我认为什么都不能多吃,适合的量是最好的,多吃都有害
-gleemaker-
♀
(0 bytes)
()
03/26/2016 postreply
11:14:20