很可能，你自己说对了。随着年龄增大，人类胃酸产生减少，导致杂菌过度生长并大量产气，出现所谓的“胃酸反流”症状。

饮食上，要少吃奶制品与小麦制品，因二者均含有大量的对人类产生过敏的蛋白质。这些蛋白质在人肠道内的过敏反应，会破坏肠道功能，而产生胃内容物的反流的症状。

西方人很推崇苹果醋冲水喝，既补充胃酸，又补充有益的细菌，从而抑制杂菌。