快乐者不一定长寿 (ZT)

作者：Bette Liu 来源：《柳叶刀》 发布时间：2015/12/23 16:23:13

快乐者不一定长寿       请称它为乐观主义谬论。人们普遍认为，保持快乐和无压力会让你健康。然而，一项关于心情和死亡率之间关系的大规模研究表明，快乐实际上对死亡率并无影响。相关成果发表于《柳叶刀》杂志。 英国牛津大学流行病学家Richard Peto表示，发现相反结论的其他研究肯定是将因果关系弄混了。“有可能生病会让你不快乐，而不是反之亦然。” 正面思考的威力已被神化为传说，助推了自我帮助行业的兴起，更不要说那些喜欢在社交媒体上贴出“鼓舞人心”话语的人了。不过，一些癌症博客抱怨说，让患者通过保持快乐同疾病作斗争的常见建议可能并无帮助。 “强迫保持乐观或许会产生负面效果。”一位博主写道，“当一个人并未感觉到却要展示出乐观时，其间的情绪处理可能会增加压力。” 为找到心情和死亡率之间是否确实存在关联，Peto团队开展了针对7万余名英国女性的调查。在开始时，受访者被询问了关于其健康以及她们感到有多快乐和放松的问题。1年后，研究人员将调查问卷再次发送给从这些女性中随机抽取的样本。她们的回应表明，大多数人的感受仍和一年前相同。 当10年后健康状况开始出现差距时，事实证明，认为杯子的一半是满的和认为杯子的一半是空的的人群之间在死亡率上并没有差异。“很明显，极端的压力会使人们自杀或吞食大量巧克力。”Peto说，但压力或者不快乐本身不会对健康产生直接影响。“我们应当关注疾病的真实起因，而不是臆想的起因。”（来源：中国科学报 徐徐）

 

http://paper.sciencenet.cn//htmlpaper/2015122316231366138180.shtm

 

 

所有跟帖： 

• 我没有统计学的根据，只有一些朴素的观察 -dudaan- ♂ (892 bytes) () 03/04/2016 postreply 05:58:09

• 有理。世界的复杂性不能简单地靠“快乐”一个词来决定。 -闲情- ♀ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 07:06:28

• 数据数据，哈哈哈哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 20:12:57

• 长寿是或否不重要,重要的是快乐的享受每天的生活. -Lilac2003- ♀ (221 bytes) () 03/04/2016 postreply 07:49:31

• 不同意！“保持快乐和无压力会让你健康” 是对的。生气和压力--肝郁和气短---睡眠不好--抑郁--疾病 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 08:05:20

• 那是一项观察统计的研究的结果。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 10:02:40

• 我个人的经历：刚做完瑜伽+阳光明媚+2.5小时把事情搞定挣了$500，非常高兴，好几天的气短不翼而飞。 -lawattaction- ♀ (498 bytes) () 03/04/2016 postreply 13:01:32

• 高兴不能长久。特别是挣到钱的的快乐。只好接着挣，让快乐持久。 -闲情- ♀ (169 bytes) () 03/04/2016 postreply 13:28:28

• 其实做到平静就很好了，正真快乐的时候是不多的。我看小品《不差钱》就特别快乐！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 13:42:31

• 有研究认为快乐不能治病但能防病。快乐对健康的影响与不吸烟的效果相仿。 -吃与活- ♂ (393 bytes) () 03/04/2016 postreply 08:09:00

• 复习一下黄帝内经论述 -黄帝内经养生- ♂ (391 bytes) () 03/04/2016 postreply 11:34:18

• 这个我同意。平和与简单，而不是快乐，才是长寿之本 -闲情- ♀ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 13:34:25

• 知足常乐，是一种正能量。平常心对待生活就少烦恼。 -精神饱满- ♀ (0 bytes) () 03/06/2016 postreply 05:35:13