有谁可以解释一下图里的一些参数,他们之间的关系么?

来源: she3652003 2016-02-29 20:33:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (186 bytes)

从BMI以下开始的参数。根据这些参数有什么健身养生建议?谢啦

所有跟帖: 

体脂14%,腹部应该有清晰的6-8块儿肌肉,MM先天瘦条体型吗?如果不是先天瘦条,没专业健美(吃药打针等),我不相信体脂会这么低 -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/29/2016 postreply 22:07:04

哎,人跟人不能比啊,我比你矮,体重比你多30+磅,555555,不管了,反正今晚吃了1个猪小肘。 -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/29/2016 postreply 22:10:32

带皮吃? -大江川- 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 02/29/2016 postreply 22:15:14

对。其实1个猪肘没多少,还不到1磅。 -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/29/2016 postreply 22:20:29

支持所论。我也喜欢带皮吃。 -大江川- 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 02/29/2016 postreply 22:31:19

没皮那还叫肘子么? :)) -皇爷- 给 皇爷 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2016 postreply 06:07:55

我也喜欢吃皮,不过会把油刮掉,呵呵 -she3652003- 给 she3652003 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2016 postreply 05:53:44

妹妹别哭了,呵呵。不吃药打针不吃supplement,6块也不明显。所以数据好像也不能全信 -she3652003- 给 she3652003 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2016 postreply 05:52:38

14%的体脂太低了. 女性要保持在20%附近. 低于13%就会停经的. -花椒- 给 花椒 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2016 postreply 09:31:32

测体脂的普遍不准。 -lucky_rain- 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2016 postreply 10:08:33

多谢高手解读! -she3652003- 给 she3652003 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2016 postreply 13:50:17

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