请教您我的血压和心率的问题

我刚网购收到您推荐的那款血压计，测了近几天的血压和心率，一天多数时候是 100，60，63，也有115，70，56，的几次，也有98，63，57的时候，我的不舒服的症状就是有时候脖子筋疼，头疼，集中在月经前后及期间，而且这几天前后容易失眠，睡到半夜就醒过来，平常这两年经常易疲劳，干些以前一样的活一天下来就头疼感觉很累却睡不着，之后需要恢复两三天才好起来，不知道自己到底什么毛病。谢谢您的分析和建议应该怎么做

 

所有跟帖： 

• 多喝水可升压。戒吃生冷，应喝温开水。做深度指压按摩以放松头颈肩背肌肉，泡热水脚/澡，做湿热敷治疗 -Juzizhoutou- ♀ (386 bytes) () 02/14/2016 postreply 13:55:27

• 你还需多吃鱼橄榄油坚果及红黑食品当归田七补血活血，健心脑，经期also置湿热敷于腹部,以腹背增热双管齐下化淤止痛。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 02/15/2016 postreply 11:56:33

• 谢谢您的回复 -Thankssomuch- ♀ (291 bytes) () 02/16/2016 postreply 19:31:57

• 他们的标准是很低的，只要不死人便是好的。他们有什么办法去治那些症状嘛？慢慢来，你会好起来的。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 02/17/2016 postreply 09:56:33