从我自身的亲身经历，我不用再看任何专家的实验和结论，从此不再喝豆浆。

从我发病的前一年开始，我把多年的每天一杯牛奶改成啦一杯到一瓶自磨鲜豆浆，以改善更年期初期的半夜盗汗现象。我不能说我的乳腺癌是因此而起，但的确是大大促进肿瘤的发展。现在我偶尔豆制品也吃，但是豆浆是不会碰啦。

所有跟帖： 

• 我也谢谢你。我正处于更年期盗汗阶段，也为了补肾，使劲吃黑豆和各种豆（但不吃黄豆，因为是转基因） -lawattaction- ♀ (498 bytes) () 02/09/2016 postreply 21:01:24

• 对，啥都补不了肾，大部分药都伤肾。它的功能只会越来越差，只有适当的水对肾有好处。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/10/2016 postreply 06:58:40

• 喜欢一种东西就持续大量吃，肯定是不太好的, 不仅限于这几种 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 02/09/2016 postreply 21:34:38

• 参见下面美国癌症协会的推荐：healthy diet with emphasis on plant foods -羽衣甘蓝- ♂ (402 bytes) () 02/09/2016 postreply 23:13:16

• 更可能与胰岛素有关。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 02/10/2016 postreply 06:25:25

• 喜欢种地吗？我有很多经验可分享。体力劳动，新鲜蔬菜和亲近自然一定对你的身体康复和保持有好处。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/10/2016 postreply 07:11:46

• 谢谢你的分享，在这里我们多讨论多分享就不容易走偏，知道凡事都中庸的道理但做起来不容易啊 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 02/10/2016 postreply 09:11:03