你如果学会了这种放松，什么50肩，关节炎，失眠，通通和你无缘。最大的问题是，

来源: TXY 于 2016-01-31 03:56:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (65 bytes)

这种放松，没有相当的悟性是学不会的。

所有跟帖： 

• 武术只是一种技能，和游泳、滑冰、骑脚踏车等等没有任何区别，学会了这种放松，该得什么病还是要得什么病。 -陌路独行- ♂ 给 陌路独行 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2016 postreply 11:59:09

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