治便秘、减肥小招

2015年11月初，我去东林寺参加了十天闭关念佛，头40个小时我不吃不喝，第三天早上才开始吃饭，结果便秘了。因为闭关，不能出去，也不可以托人买东西，怎么办呢，调动脑细胞吧，前世我一定是做过医生的，有了，踮脚尖走路！因为回想起在瑜伽课上踮脚尖就有尿意。果不其然，惦着脚尖绕了两三圈佛，问题就解决了。后来去网上寻找理论根据，原来踮脚尖走路是通三阴经的，确实有益排泄问题，所以还能减肥！！！难怪那些穿超高跟鞋的模特都是竹竿

所有跟帖： 

• 8错，学习了。我还有两招，第一招就是回到过去蹲次的动作，先蹲到有便意，平时也少做沙发，经常蹲着玩电脑，可以一天排两次。 -jephone- ♀ (146 bytes) () 01/16/2016 postreply 09:25:07

• 我也想闭 可惜有娃 -绿豆豆1- ♀ (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 11:30:15

• 穿高跟鞋与垫脚尖走路在生理学上不一样。前者属于 Eccentric Contraction of Calf... -御用文人- ♀ (126 bytes) () 01/16/2016 postreply 12:47:15

• 你说的对。 -astermatch- ♀ (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 15:16:41

• 不能闭关念佛。。。。要在正常的生活秩序里去修。。。。 -舞女- ♂ (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 16:21:52

• 八万六千法门，怎样都能修，没有限制 -绿豆豆1- ♀ (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 22:28:28

• 能有条件闭关的都属于福报足的，福报不够的没法去寺庙修行 -绿豆豆1- ♀ (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 22:30:20

• 怎样才能有机会去庙里修行呢？ -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 06:21:05

• 东林寺每月两次十天闭关，你去他们网站看怎么报名，我在国外是用email联系的。 -astermatch- ♀ (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 08:06:51

• 谢谢 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 21:39:17

• 我不主张去寺庙修 -舞女- ♂ (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 10:07:35

• 主张就是一种我执，要放下我执，随缘 -绿豆豆1- ♀ (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 12:17:35

• 谢谢分享！ -注册很麻烦- ♀ (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 09:48:00