治便秘、减肥小招

2015年11月初,我去东林寺参加了十天闭关念佛,头40个小时我不吃不喝,第三天早上才开始吃饭,结果便秘了。因为闭关,不能出去,也不可以托人买东西,怎么办呢,调动脑细胞吧,前世我一定是做过医生的,有了,踮脚尖走路!因为回想起在瑜伽课上踮脚尖就有尿意。果不其然,惦着脚尖绕了两三圈佛,问题就解决了。后来去网上寻找理论根据,原来踮脚尖走路是通三阴经的,确实有益排泄问题,所以还能减肥!!!难怪那些穿超高跟鞋的模特都是竹竿鬼脸




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所有跟帖: 

8错,学习了。我还有两招,第一招就是回到过去蹲次的动作,先蹲到有便意,平时也少做沙发,经常蹲着玩电脑,可以一天排两次。 -jephone- 给 jephone 发送悄悄话 (146 bytes) () 01/16/2016 postreply 09:25:07

我也想闭 可惜有娃 -绿豆豆1- 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 11:30:15

穿高跟鞋与垫脚尖走路在生理学上不一样。前者属于 Eccentric Contraction of Calf... -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (126 bytes) () 01/16/2016 postreply 12:47:15

你说的对。 -astermatch- 给 astermatch 发送悄悄话 astermatch 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 15:16:41

不能闭关念佛。。。。要在正常的生活秩序里去修。。。。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 16:21:52

八万六千法门,怎样都能修,没有限制 -绿豆豆1- 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 22:28:28

能有条件闭关的都属于福报足的,福报不够的没法去寺庙修行 -绿豆豆1- 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2016 postreply 22:30:20

怎样才能有机会去庙里修行呢? -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 06:21:05

东林寺每月两次十天闭关,你去他们网站看怎么报名,我在国外是用email联系的。 -astermatch- 给 astermatch 发送悄悄话 astermatch 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 08:06:51

谢谢 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 21:39:17

我不主张去寺庙修 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 10:07:35

主张就是一种我执,要放下我执,随缘 -绿豆豆1- 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 12:17:35

谢谢分享! -注册很麻烦- 给 注册很麻烦 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 09:48:00

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