市面上的diet太多，各种道理都能讲得头头是道，但是亚洲人以碳水化合物为主就是比美国以肉为主胖子少，这是事实。是跟着事实走，

还是信每天层出不穷的新理论ｆａｎｃｙ　ｄｉｅｔｓ，自己选择。

所有跟帖： 

• 中国拥有最多的糖尿病人。糖尿病患病率世界第一。 -吃与活- ♂ (168 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:43:27

• 以前没有大鱼大肉的时候有这么高发吗？都说糖尿病是富贵病，我看是中国人大鱼大肉吃多了以后的产物， -梅劲- ♀ (182 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:50:06

• 米面，鱼肉，什么吃多了都有问题，尤其是精制米面。癌症和心血管疾病，中国也是大户。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:21:31

• 同意啊，也许问题还是吃多了动少了，不是吃哪种东西。 -梅劲- ♀ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:37:33