都差不多，看评论差不多就行：）

一次一大勺（table spoon），用一杯水，一大勺醋，blender打成比较薄的糊糊。

头发不用过水，站在淋浴池（水不打开）里泥巴糊糊往上抹，所有头发尽量糊住皮筋系上就行。等几分钟用水冲掉。

第一次可能会比较狼狈，用两次就掌握规律了：） 然后可以根据情况调整，头发干的话少糊会，油的话多糊一会。还可以加上精油，herbs等自行发挥，精油不要多，一滴就够了。

我现在一次做三杯糊糊放冰箱，一星期用够了。