现在敢说自己精油能口服的只有young living and Doterra 两家

ideally，很多精油都可以口服，凡事能吃的就能口服，比如说lemon, peppermint,ginger, thyme,等等。

之所以不recommend 口服，和它们的提炼过程有关，前面说的两个牌子比其他牌子贵3，4倍的就可以口服。

我重来没口服过，但知道有人口服精油治疗过敏，头痛，腹痛。还有人用精油做菜，做糕点呢。我是不舍得花那么多钱，就为了口服。