说起肥胖，其实，只要不瞎吃加工食品，人不容易肥胖。

当然，人与人天生基因不同，有人骨架大胖些，有人瘦些；不过，胖瘦不重要，没慢性病就牛叉。

 

所有跟帖： 

• 能量守恒 -周游列国逍遥人生- ♂ (71 bytes) () 01/03/2016 postreply 12:52:01

• 这个理论out了，吃什么和怎么吃是关键 ：） -MayX- ♀ (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 12:59:30

• 有什么根据吗？ -周游列国逍遥人生- ♂ (41 bytes) () 01/03/2016 postreply 13:06:34

• 我以前限制热量 油脂，但是容易胖，现在从早饭就开始认真吃，不限热量，不运动，却没长胖。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 01/04/2016 postreply 09:32:23

• 自然食品，少动一般都不会吃太多，太饱了啊。现在的处理食品，让人饱了还想吃 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 13:50:32

• 我都是空腹运动。运动完了会比不运动食欲好些 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 19:10:28

• 太胖了就是生病了。。。 -舞女- ♂ (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 14:24:51

• 肥胖的定义不同。你说的肥胖应该是指的特别胖以至于不健康的了。 -我这是咋啦- ♂ (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 16:24:49

• 最不健康的＂胖＂是体重不重（甚至低体重）的苹果体型的人，四肢细瘦，腰腹松弛有肥膘，那是真的肥。慢性病（还有老年痴呆）专找这样的人 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 16:42:35